Helppo ihonhoitorutiini saa kasvot hehkumaan ja sopii kiireiseen arkeen

Jos ihonhoito tuntuu liian monimutkaiselta ja aikaa vievältä niin jatka lukemista.

Olet ehkä kokeillut vähän sitä ja tätä, mutta et ole saanut juurrutettua omaan arkeesi ihonhoitorutiinia, joka saisi ihosi näyttämään hyvinvoivalta. 

Moni kärsii kasvojen ihon epäpuhtauksista, kivuliaista finneistä ja näpyistä, kuivasta kasvojen ihosta, elottoman näköisestä ihosta tai muista haasteista, joista suurin osa johtuu vääränlaisesta ihonhoidosta.

Tässä tekstissä opit helpon ihonhoitorutiinin, joka ei vie liikaa aikaa, etkä joudu hankkimaan 15 eri ihonhoitotuotetta sen toteuttamiseen.

Opit mitä perusperiaatteita kasvojen ihon hoidossa on hyvä huomioida ja missä järjestyksessä ihonhoitotuotteet kannattaa levittää iholle. 

Pelkkä vesipesu ja kosteusvoiteen lisääminen ei yleensä riitä mikäli halutaan saada iho näyttämään nuorekkaalta ja hehkuvalta, sillä kasvojen pesu pelkällä vedellä ei puhdista ihoa riittävän hyvin ja pelkkä kosteusvoide ei riitä kosteuttamaan ja hoitamaan ihoa niin, että se näyttäisi hyvinvoivalta.  

Teksti sisältää affiliate- eli suosittelulinkkejä, jotka on merkitty *:llä. 

Hellävaraisen tehokas kasvojen puhdistus on ihonhoidon kivijalka

Kasvojen hellävarainen, mutta tehokas puhdistus on se mistä ihonhoitorutiini lähtee liikkeelle, koska hyvin puhdistettu iho pystyy paremmin vastaanottamaan ihonhoitotuotteiden tehoaineet ja ihonhoitotuotteista saadaan paras hyöty irti. 

Ilman perusteellista puhdistusta ihonhoitotuotteiden käyttäminen on kuin kaataisi vettä täyteen ämpärin eli se valuu hukkaan. 

Kasvojen iho on tärkeää puhdistaa aamuin illoin. Yön aikana iho uudistuu ja siksi aamulla on tärkeä puhdistaa kasvoilta kuollut ihosolukko, sekä esimerkiksi hiuksista tai tyynyliinasta tulleet epäpuhtaudet, jotta ne eivät jää tukkimaan ihohuokosia. 

Päivän aikana iho puolestaan altistuu monille epäpuhtauksille kuten ilmansaasteille, hielle, lialle ym. jonka vuoksi on tärkeää puhdistaa kasvot illalla, jotta ihon yöllinen uudistumisprosessi pääsee tehokkaasti käyntiin.

Kasvojen puhdistamisen laiminlyönti aiheuttaa ennen kaikkea epäpuhtauksia, sekä saa ihon helposti näyttämään elottomalta. Kasvot saattavat näyttää erittäin rasvoittuneilta tai kasvoilla saattaa olla punoitusta mikäli ihoa ei puhdisteta tai kasvojen pesu tehdään pelkällä vedellä. 

Pelkkä kasvojen vesipesu on omiaan kuivattamaan ihoa ja sillä saadaan kasvot tuntumaan kiristäviltä, eikä mikään määrä kosteusvoidetta tunnu riittävältä kosteuttamaan sitä kasvojen kiristelyn ja kuivuuden  tunnetta pois. 

Perusteellinen kasvojen puhdistus käsitetään yleensä niin, että ihoa pitäisi puhdistaa mahdollisimman voimakkailla tehopuhdistajilla, jotka kuorivat ja imevät ihosta epäpuhtauksia, mutta todellisuudessa nämä tehopuhdistavat kasvojen puhdistusaineet yleensä vain ärsyttävät ja/tai kuivattavat ihoa entisestään. 

Oli ihotyyppi minkälainen tapansa niin iho kannattaa silti puhdistaa hellävaraisesti ja tähän sopii esimerkiksi erilaiset puhdistusmaidot ja puhdistusöljyt. 

Voimakkaasti vaahtoavat puhdistuaineet myös kuivattavat ihoa herkästi eli kannattaa pitäytyä vaahtoamattomissa ja miedoissa puhdistusaineissa. 

Kasvoja voidaan puhdistaa hellävaraisen tehokkaasti myös kasvojen puhdistukseen tarkoitetuilla laitteilla, kuten *ageLOC LumiSpa io – palkittu kauneudenhoitolaite, joka tuo patentoidun teknologian muodossa ihonhoitoosi ja arkeesi ylelliseltä tuntuvaa hemmottelua.

Kasvovesi aloittaa kosteutuksen

Puhdistuksen jälkeen kasvot ovat valmiita ottamaan kosteutuksen vastaan eli aloitetaan kasvojen ihon kosteuttaminen kasvovedellä. 

Kasvovesi on kevyin ihonhoitotuotteista, joten se lisätään ensin. Hyvä nyrkkisääntö on, että ihonhoitotuotteet levitetään iholle niiden koostumuksen mukaan kevyimmästä aloittaen. 

Kasvovettä ei kannata hangata kasvoihin vanulapulla, koska se saattaa tarpeettomasti ärsyttää ihoa eli taputtele kasvovesi kevyesti kasvoille. 

Kannattaa valita hyvä ja laadukas kasvovesi, jolla takaat tehokkaan kosteutuksen muiden tuotteiden pohjalle. Hyvä kasvovesi, kuten Nutricentials In Balance pH Balance Toner, tasapainoittaa ihon pH:ta, eikä tuki ihohuokosia.

Misellivesi ja kasvovesi ei ole sama asia

Vaikka misellivesi ja kasvovesi kuulostavat samalta niin ne ovat kuitenkin kaksi eri tuotetta. 

Misellivesi on puhdistava ja kosteuttava tuote, joka pitäisi ajatella ensisijaisesti puhdistustuotteena. 

Kasvovesi sen sijaan viimeistelee puhdistuksen aloittamalla kosteutuksen iholla eli se on ensimmäinen puhdistuksen jälkeen laitettava ihonhoitotuote. 

Misellivesi ja kasvovesi eivät sulje toisiaan pois, mutta eivät myöskään korvaa toisiaan. 

Sanoisin, että misellivesi ei ole pakollinen osa ihonhoitorutiinia, mutta kasvovesi sen sijaan on ehdottoman tärkeä osa ihonhoitorutiinia eli sitä ei kannata jättää pois. 

Valitse seerumi ihosi tarpeiden mukaan

Puhdistuksen ja kasvoveden jälkeen iholle levitetään kasvoseerumi. 

Seerumi on kevyt ihonhoidon tehotiiviste, jonka vaikuttavat aktiiviainesosat imeytyvät ihoon nopeasti.

Seerumin käyttö on tärkeä osa ihonhoitorutiinia, sillä sen avulla saadaan vietyä erilaisia vaikuttavia tehoaineita kasvoille. 

Kasvoseerumi kannattaa valita oman tarpeen mukaan eli paras seerumi kasvoille on sellainen, joka tuo iholle juuri sitä tehoainetta, jota iho kaipaa.

Seerumien tehoaineet

Hyalyronihappo

Hyaluronihappo on erinomainen kosteuttaja, ja se toimii seerumissa sitomalla vettä itseensä ja auttaen ihoa säilyttämään kosteustasapainon. Sen ainutlaatuiset ominaisuudet tekevät siitä ihanteellisen ainesosan kaiken tyyppisille iholle, ja se tuo monia hyötyjä erityisesti kuivalle ja kosteutta kaipaavalle iholle.

Hyaluronihapon vaikutukset seerumissa

1. Tehokas kosteuttaminen: Hyaluronihappo voi sitoa itseensä jopa tuhat kertaa oman painonsa verran vettä. Tämä auttaa ihoa säilyttämään kosteuden ja tekee siitä pehmeän ja kimmoisan tuntuisen.
2. Ihon täyteläistäminen: Kun hyaluronihappo sitoo vettä, se täyteläistää ihoa, mikä auttaa tasoittamaan pieniä juonteita ja ryppyjä. Tämä tekee ihosta sileämmän ja nuorekkaamman näköisen.
3. Sopii kaikille ihotyypeille: Hyaluronihappo ei tuki huokosia, ja se on hyvin siedetty ainesosa, joten se soveltuu hyvin niin kuiville, rasvoittuville kuin herkillekin ihotyypeille.
4. Ihon suojakerroksen vahvistaminen: Kun iho on hyvin kosteutettu, sen suojakerros vahvistuu. Tämä auttaa ihoa puolustautumaan ulkoisilta stressitekijöiltä, kuten saasteilta ja ilmansaasteilta.

Hyaluronihappoa löytyy seerumeista usein eri molekyylikoossa. Suuremman molekyylikoon hyaluronihappo pysyy ihon pinnalla ja kosteuttaa pintakerroksia, kun taas pienempi molekyylikoko pystyy tunkeutumaan syvemmälle ihoon ja kosteuttaa syvempiä kerroksia. Näin se tuo monikerroksista kosteutusta, joka tekee ihosta raikkaamman ja terveemmän näköisen.

Kollageeni

Kollageeni seerumissa auttaa parantamaan ihon kimmoisuutta ja vähentämään juonteiden ja ryppyjen näkyvyyttä. Se toimii pääasiassa kosteuttavana ja suojaavana ainesosana, mutta se ei yleensä läpäise ihoa syvälle sen molekyylikoon vuoksi. Tästä syystä kollageeni seerumeissa keskittyykin usein ihon pinnan kosteuttamiseen ja täyteläistämiseen.

Sen päävaikutukset seerumissa ovat:

1. Ihon kosteuttaminen ja täyteläistäminen: Kollageeni voi sitoa vettä, mikä auttaa ihoa säilyttämään kosteutensa ja tekee ihosta sileämmän ja pehmeämmän.
2. Ihon suojakerroksen vahvistaminen: Kollageeni auttaa suojaamaan ihoa ympäristön stressitekijöiltä, kuten saasteilta ja auringon UV-säteilyltä, jotka voivat heikentää ihon omaa kollageenia ja johtaa ikääntymisen merkkeihin.
3. Ihon kimmoisuuden parantaminen: Vaikka kollageenimolekyylit eivät pääse syvälle ihoon, ne voivat auttaa ihon pintaa tuntumaan kiinteämmältä ja joustavammalta.

On hyvä huomata, että monissa kollageenituotteissa käytetään myös kollageenia tukevia ainesosia, kuten C-vitamiinia, retinolia ja peptidejä, jotka auttavat edistämään ihon omaa kollageenin tuotantoa. Nämä ainesosat voivat tehostaa kollageenin vaikutuksia iholla, sillä ne pääsevät syvemmälle ihoon ja stimuloivat sen luonnollisia uudistumisprosesseja.

C-vitamiini

C-vitamiini on erittäin suosittu ainesosa seerumeissa sen voimakkaiden antioksidanttisten ja ihoa kirkastavien ominaisuuksien vuoksi. C-vitamiini auttaa suojaamaan ihoa vapailta radikaaleilta, jotka voivat vaurioittaa soluja ja nopeuttaa ihon ikääntymistä. Lisäksi se tukee kollageenin tuotantoa, mikä edistää ihon kimmoisuutta ja vähentää ryppyjä.

C-vitamiinin vaikutukset seerumissa

1. Antioksidanttinen suoja: C-vitamiini neutraloi vapaita radikaaleja, joita syntyy UV-säteilyn ja saasteiden vaikutuksesta. Tämä suojaa ihoa vaurioilta ja hidastaa ihon ikääntymisprosessia.
2. Ihon kirkastaminen: C-vitamiini auttaa vähentämään tummia läiskiä ja tasoittamaan ihon sävyä. Se häivyttää pigmenttimuutoksia, kuten auringon aiheuttamia maksaläiskiä, ja tekee ihosta kirkkaamman ja elinvoimaisemman näköisen.
3. Kollageenin tuotannon tukeminen: C-vitamiini on välttämätön kollageenin synteesissä, mikä auttaa parantamaan ihon kimmoisuutta ja vähentämään ryppyjen ja juonteiden näkyvyyttä. Tämä tekee ihosta kiinteämmän ja nuorekkaamman näköisen.
4. Tulehdusta hillitsevä vaikutus: C-vitamiinilla on lievä tulehdusta hillitsevä vaikutus, joka voi auttaa rauhoittamaan ärtynyttä ihoa ja vähentämään punoitusta.

C-vitamiini on kuitenkin herkkä ainesosa, ja se voi hapettua helposti, jos sitä ei säilytetä oikein. Siksi monet C-vitamiiniseerumit tulevat tummissa tai valoa estävissä pakkauksissa. Lisäksi C-vitamiinia voi esiintyä seerumeissa eri muodoissa, joista L-askorbiinihappo on tehokkain, mutta se on myös herkempi ärsyttämään ihoa. Miedommat muodot, kuten magnesiumaskorbyylifosfaatti tai natriumaskorbyylifosfaatti, sopivat paremmin herkälle iholle.

E-vitamiini

E-vitamiini on voimakas antioksidantti, joka suojaa ihoa vapailta radikaaleilta ja auttaa säilyttämään ihon kosteustasapainon. Se toimii erinomaisesti yhdessä muiden antioksidanttien, kuten C-vitamiinin, kanssa, sillä niiden yhdistelmä tehostaa molempien vaikutuksia iholla. E-vitamiini on myös hyvin hellävarainen ja sopii yleensä kaikille ihotyypeille, mukaan lukien herkkä iho.

E-vitamiinin vaikutukset seerumissa

1. Antioksidanttinen suoja: E-vitamiini suojaa ihosoluja ympäristövaurioilta, kuten saasteilta ja UV-säteiltä, jotka aiheuttavat ihon ennenaikaista ikääntymistä ja vaurioita. Antioksidanttina se vähentää solujen hapettumisprosesseja, jotka voivat johtaa ryppyjen ja juonteiden muodostumiseen.
2. Kosteuttava vaikutus: E-vitamiini auttaa säilyttämään ihon kosteuden ja vahvistaa sen luonnollista suojakerrosta, mikä tekee siitä ihanteellisen ainesosan kuivalle ja kosteutta kaipaavalle iholle.
3. Ihon korjaaminen ja rauhoittaminen: E-vitamiini voi auttaa korjaamaan ihon pieniä vaurioita, kuten auringonpolttamia, sekä rauhoittaa ärtynyttä ihoa ja vähentää punoitusta. Se tukee myös ihon luonnollista uudistumisprosessia.
4. Yhteisvaikutus muiden antioksidanttien kanssa: Yhdessä C-vitamiinin kanssa E-vitamiini muodostaa tehokkaan antioksidanttisen suojan, sillä ne vahvistavat toistensa vaikutuksia. Tämä tekee niistä tehokkaan yhdistelmän suojamaan ihoa ja edistämään sen terveyttä.

E-vitamiinia on seerumeissa usein erilaisissa muodoissa, kuten tokoferolina tai tokoferyyliasetaattina, jotka molemmat auttavat suojaamaan ja hoitamaan ihoa. Se on suosittu ainesosa erityisesti rauhoittavissa ja ikääntymisen merkkejä ehkäisevissä seerumeissa sen tehokkaiden ominaisuuksien ansiosta.

Probiootit

Probiootit seerumeissa edistävät ihon mikrobiomin tasapainoa ja vahvistavat ihon luontaista suojaa. Mikrobitasapaino on tärkeä ihon hyvinvoinnille, sillä se auttaa suojaamaan ihoa ulkoisilta haittatekijöiltä, kuten saasteilta ja haitallisilta bakteereilta. Probiootit voivat myös auttaa rauhoittamaan ihoa ja vähentämään tulehdusta, mikä tekee niistä erityisen hyödyllisiä herkälle, ärtyneelle tai akneen taipuvaiselle iholle.

Probioottien vaikutukset seerumissa

1. Ihon mikrobiomin tukeminen: Probiootit edistävät ihon hyödyllisten bakteerien kasvua ja tasapainottavat mikrobiomia. Tämä suojaa ihoa haitallisilta bakteereilta ja vähentää ihon tulehdusalttiutta.
2. Vahvistaa ihon suojakerrosta: Probiootit auttavat parantamaan ihon suojatoimintoja, mikä tekee siitä vastustuskykyisemmän ympäristön aiheuttamille vaurioille, kuten saasteille ja UV-säteilylle.
3. Tulehduksen ja ärsytyksen vähentäminen: Probiootit voivat rauhoittaa ihoa ja vähentää punoitusta ja tulehdusta. Tämä tekee niistä hyödyllisiä herkälle ja ärtyneelle iholle, sekä iholle, joka on altis aknelle tai ruusufinnille.
4. Ihon kosteustasapainon parantaminen: Probiootit auttavat säilyttämään ihon kosteuden ja tukevat sen kykyä säilyttää kosteustasapainonsa. Tämä tekee ihosta pehmeämmän ja kimmoisamman.

Probiootteja käytetään usein seerumeissa, jotka on suunniteltu rauhoittamaan ihoa, vähentämään punoitusta tai tasapainottamaan rasvoittuvaa ja akneen taipuvaista ihoa. Lisäksi probiootit voivat olla hyödyllisiä ikääntyvälle iholle, sillä ne tukevat ihon kykyä uusiutua ja säilyttää sen luonnollinen joustavuus.

Retinoli

Retinoli on A-vitamiinin muoto, ja se on yksi tehokkaimmista ja tutkituimmista ainesosista ihon ikääntymisen merkkien vähentämiseen sekä ihon uudistamiseen. Se on suosittu ainesosa seerumeissa sen kyvyn vuoksi edistää solujen uusiutumista ja parantaa ihon rakennetta. Retinolia käytetään erityisesti ikääntymisen merkkejä vastaan taistelevissa tuotteissa, mutta se voi olla hyödyllinen myös akneen taipuvaiselle iholle.

Retinolin vaikutukset seerumissa

1. Solujen uusiutumisen edistäminen: Retinoli nopeuttaa ihosolujen vaihtuvuutta, mikä auttaa ihon pinnan uudistumisessa. Tämä tekee ihosta kirkkaamman, tasaisemman ja vähentää hienoja juonteita ja ryppyjä.
2. Kollageenin tuotannon stimulointi: Retinoli tukee kollageenisynteesiä, mikä tekee ihosta kiinteämmän ja joustavamman. Tämä vähentää ikääntymisen merkkejä ja parantaa ihon rakennetta pitkällä aikavälillä.
3. Epäpuhtauksien vähentäminen: Retinoli auttaa avaamaan tukkeutuneita huokosia ja säätelee talin tuotantoa, mikä voi vähentää aknea ja pitää ihon puhtaampana. Tämä tekee siitä tehokkaan ainesosan aknehoitoihin.
4. Pigmenttiläiskien ja epätasaisen ihon sävyn vaalentaminen: Retinoli auttaa häivyttämään auringon aiheuttamia vaurioita ja hyperpigmentaatiota, tehden ihon sävystä tasaisemman ja kirkkaamman.

Retinolia käytettäessä on tärkeää olla tarkkana annostuksen ja käyttötiheyden suhteen, sillä se voi aluksi aiheuttaa kuivuutta, punoitusta tai hilseilyä erityisesti herkällä iholla. Retinolia käytetään yleensä iltaisin, koska se voi herkistää ihoa auringonvalolle. On myös suositeltavaa käyttää retinolin kanssa aurinkosuojaa päivisin ihon suojaamiseksi UV-säteilyltä.

Keramidit

Keramidit ovat ihon luonnollisia rasvoja, jotka muodostavat tärkeän osan ihon suojakerroksesta. Seerumissa keramidit auttavat vahvistamaan ja korjaamaan ihon suojaa, mikä parantaa ihon kykyä säilyttää kosteutta ja suojaa sitä ulkoisilta haittatekijöiltä. Ne ovat erityisen hyödyllisiä kuivalle, herkälle ja ikääntyvälle iholle, mutta sopivat hyvin myös kaikille ihotyypeille.

Keramidien vaikutukset seerumissa

1. Ihon suojakerroksen vahvistaminen: Keramidit ovat ihon pintakerroksen tärkeitä rakennusaineita, jotka auttavat pitämään solut tiiviisti yhdessä. Tämä vahvistaa ihon luonnollista suojakerrosta, mikä estää kosteuden haihtumista ja auttaa pitämään ihon pehmeänä ja joustavana.
2. Kosteuden sitominen: Keramidit auttavat lukitsemaan kosteutta ihoon, mikä parantaa ihon kosteustasapainoa. Tämä tekee niistä erinomaisia kuivan ja kosteutta kaipaavan ihon hoitoon, sillä ne vähentävät kuivuutta ja hilseilyä.
3. Ihon rauhoittaminen ja ärsytyksen vähentäminen: Vahva suojakerros vähentää ympäristön aiheuttamaa stressiä iholle, kuten saasteita ja UV-säteilyä. Keramidit voivat myös auttaa rauhoittamaan ärtynyttä ihoa ja vähentämään punoitusta.
4. Ikääntymisen merkkien torjunta: Kun ihon suojaus ja kosteustasapaino paranevat, iho näyttää terveemmältä ja kiinteämmältä. Keramidit auttavat pitämään ihon elastisena ja voivat vähentää hienojen juonteiden ja ryppyjen muodostumista.

Keramidit ovat erityisen hyödyllisiä ihon suojan palauttamisessa ja ylläpitämisessä, ja ne tukevat ihon kykyä uudistua ja säilyttää sen luonnollinen tasapaino. Säännöllisesti käytettynä keramideja sisältävä seerumi voi tehdä ihosta pehmeämmän, kosteutetun ja paremmin suojatun.

*Nutricentials Pumps seerumien valikoimasta löytyy neljä riittoisaa tehoseerumia eri ihotyyppien tarpeisiin. 

Päivävoide suojaa ihoa päivän aikana 

Päivävoide on tärkeä osa ihonhoitorutiinia, koska se auttaa suojaamaan, kosteuttamaan ja ylläpitämään ihon tasapainoa päivän aikana. Se tarjoaa iholle välttämättömiä ainesosia, jotka auttavat suojaamaan sitä ympäristön haittavaikutuksilta, kuten saasteilta ja UV-säteiltä. Päivävoide voi myös toimia ihanteellisena pohjana meikille, pitäen ihon tasaisena ja kosteutettuna koko päivän ajan.

Päivävoiteen tärkeimmät hyödyt

1. Kosteutus ja tasapainon ylläpito: Päivävoide auttaa lukitsemaan kosteuden ihoon ja ehkäisee kosteuden haihtumista. Tämä on erityisen tärkeää, jotta iho pysyy pehmeänä, joustavana ja terveenä. Hyvin kosteutettu iho on myös vähemmän altis kuivumiselle ja hilseilylle.
2. Suoja ympäristövaurioilta: Päivävoiteet sisältävät usein antioksidantteja, kuten C- ja E-vitamiinia, jotka suojaavat ihoa vapaiden radikaalien aiheuttamilta vaurioilta. Tämä suoja auttaa vähentämään ennenaikaisen ikääntymisen merkkejä, kuten ryppyjä ja juonteita.
3. Aurinkosuoja (SPF): Monet päivävoiteet sisältävät aurinkosuojakertoimen (SPF), joka suojaa ihoa haitallisilta UV-säteiltä. Säännöllinen aurinkosuoja auttaa ehkäisemään auringon aiheuttamia vaurioita, kuten pigmenttimuutoksia, ryppyjä ja ihosyöpäriskiä.
4. Ihon rauhoittaminen ja vahvistaminen: Päivävoiteet voivat sisältää ainesosia, kuten keramideja, pantenolia ja aloe veraa, jotka rauhoittavat ja vahvistavat ihoa. Tämä vähentää ihon herkkyyttä ja auttaa sen omaa suojakerrosta toimimaan tehokkaammin.
5. Meikin pohjustus: Päivävoide tasoittaa ihon pintaa ja antaa meikille tasaisemman ja pidempikestoisen pohjan. Se auttaa meikkiä levittymään paremmin ja näyttää raikkaalta koko päivän ajan.

Päivävoiteen valinta kannattaa tehdä oman ihotyypin ja tarpeiden mukaan, sillä erilaisilla päivävoiteilla on erilaisia ominaisuuksia, kuten kosteutus, mattapinnan antaminen, rauhoittaminen tai ikääntymisen merkkien vähentäminen. Näin päivävoide voi auttaa tukemaan ihonhoitorutiinin kokonaisvaltaista tehokkuutta ja pitää ihon suojattuna ja hyväkuntoisena.

Yövoide hoitaa ja auttaa ihoa uusiutumaan

Yövoidetta ei missään nimessä kannata unohtaa, koska se tukee ihon uudistumisprosessia, joka on erityisen aktiivinen yön aikana. Iho korjaa ja uudistaa itseään, kun nukumme, ja yövoide auttaa vahvistamaan tätä prosessia tarjoamalla tarvittavia ravinteita ja kosteutusta. Yövoiteet ovat usein täyteläisempiä ja sisältävät runsaasti ravitsevia ja korjaavia ainesosia, jotka auttavat ihoa palautumaan päivän rasituksista.

Yövoiteen tärkeimmät hyödyt

1. Syväkosteutus: Yövoide antaa iholle intensiivistä kosteutusta, sillä se voi sisältää raskaampia ja tehokkaampia kosteuttavia ainesosia kuin päivävoide. Tämä auttaa palauttamaan ihon kosteustasapainon ja tekee siitä pehmeän ja joustavan.
2. Ihon uudistumisen tukeminen: Yön aikana iho käy läpi luonnollisen uudistumisprosessin, jolloin se korjaa vaurioituneita soluja ja tuottaa uusia. Yövoide voi sisältää ainesosia, kuten retinolia, peptidejä ja antioksidantteja, jotka tukevat tätä prosessia ja edistävät ihon uusiutumista.
3. Ravitsevien ainesosien imeytyminen: Yön aikana iho on vastaanottavaisempi ravinteille ja korjaaville ainesosille, sillä ulkoiset häiriötekijät, kuten auringonvalo ja saasteet, eivät ole vaikuttamassa. Yövoide imeytyy syvälle ihoon ja tarjoaa iholle välttämättömiä vitamiineja, rasvahappoja ja muita hoitavia ainesosia.
4. Ikääntymisen merkkien ehkäisy: Yövoiteet sisältävät usein ainesosia, jotka auttavat vähentämään juonteita ja ryppyjä sekä lisäävät ihon kimmoisuutta. Kollageenia stimuloivat ainesosat, kuten retinoli ja C-vitamiini, voivat tehdä ihosta kiinteämmän ja vähentää ikääntymisen merkkejä ajan myötä.
5. Ihon rauhoittaminen ja korjaaminen: Yövoide voi sisältää rauhoittavia ainesosia, kuten kamomillaa, kauraa tai aloe veraa, jotka auttavat vähentämään punoitusta ja ärsytystä. Tämä tukee ihon luonnollista palautumista ja tekee ihosta tasaisemman ja elinvoimaisemman.

Yövoide on olennainen osa ihonhoitorutiinia erityisesti kuivalle, ikääntyvälle tai stressaantuneelle iholle, mutta se voi hyödyttää kaikkia ihotyyppejä. Valitsemalla ihotyypille ja tarpeille sopivan yövoiteen voit tehokkaasti tukea ihon luonnollista palautumisprosessia ja herätä aamulla raikkaamman ja elinvoimaisemman ihon kanssa.

Kasvonaamioilla hemmottelua ja luksusta arkeen

Kasvonaamiot eivät ole pakollinen osa ihonhoitorutiinia, mutta niillä saa lisättyä hemmotteluhetkiä, sekä täsmähoitoa iholle, kuten tehokosteutusta. 

Kasvonaamio voi olla osa viikonlopun hemmotteluhetkeä tai arki-illan rentoutumista, eikä yleensä vie aikaa varttia enempää. 

*Tehokkaasti kosteuttava kasvonaamio voi olla hyvä valinta kuivalle iholle, joka kaipaa virkistystä ja lisäkosteutusta. 

*Syväpuhdistava kasvonaamio imee epäpuhtauksia ihosta samalla kun voit katsella lempisarjaasi Netflixistä. 

*Yöksi laitettava Nutricentials Pillow Glow Sleeping Mask on naamio, joka kosteuttaa ja hoitaa ihoa nukkuessa eli se on kiireiselle oiva valinta! 

Yhteenvetona

Toivon, että sait tästä tekstistä paremman käsityksen siitä mitä vaaditaan, että kasvojen iho hehkuu kauniina ja hyvinvoivana. 

Helppo ihonhoitorutiini vie noin 5min aikaa aamuin illoin, eikä siihen tarvitse sisällyttää kuin neljä helppoa vaihetta: 

1. Hellävarainen, mutta tehokas puhdistus aamuin illoin. 
2. Kasvovesi, joka aloittaa kosteutuksen.
3. Kasvoseerumi, joka ravitsee ihoa.
4. Kosteusvoide eli aamulla päivävoide, joka suojaa ja ravitsee ihoa päivän aikana, sekä illalla yövoide, joka hoitaa ihoa ja auttaa sitä uudistumaan yön aikana. 

Extrana voi hemmotella itseään ja tehostaa ihonhoitorutiinia erilaisilla kasvonaamioilla. 

Tarvitset päivittäiseen ihonhoitorutiiniisi vain viisi perustuotetta: 

1. *Hellävarainen puhdistusaine (*halutessasi myös puhdistuksen tehostamiseksi kasvojenpuhdistuslaite)
2. *Kasvovesi
3. *Kasvoseerumi
4. *Päivävoide 
5. *Yövoide

Mikäli haluat ostaa tuotteita jäsenhintaan -25% niin rekisteröidy tästä!